关于的问题: 什么是鬼压床? 收集于网络,仅供参考 鬼压床,指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫的症状。生活有规律,按时入睡,按时起床,按时用餐;适量运动,但不要在睡前剧烈运动;避免熬夜等可以减少发生概率。