女人就怕自己发胖,我也一样,希望有苗条身材。宝宝生了,就发现自己很胖很胖,现在想要减肥,坐月子什么减肥呢? 一般来说,月子是否做好对女性的身体很关键,所以我建议1、月子期间不可减肥2、产后6周,可以开始减肥了3、产后2个月,减肥循序渐进4、产后4个月,加大减肥力度 5、产后六个月,减肥的黄金期