阳虚晚上脸色潮红怎么办

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你好,阳虚晚上脸色潮红饮食上忌任何寒凉食物、即使是夏天也不要喝冷饮或吃从冰箱里刚拿出来的水果饮品,阳虚体质人不适合长期游泳,运动要做一些温和性的有氧运动,如快走、慢跑、太极拳、健身操等。祝你健康!