冬天男人吃什么最补身体..

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冬天男人吃什么最补身体..

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冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了.梨有生津止渴,止咳化痰,清热降火,养血生肌,润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用.尤其对肺热咳嗽,小儿风热,咽干喉疼,大便燥结症较为适宜.梨还有降低血压,清热镇静,保肝和帮助消化作用.但是,梨性寒冷,若孩子脾胃虚寒,消化不良,则不宜多吃.适于冬季吃的水果还有苹果,桔子,香蕉,山楂等