关于的问题： 怎样让自己精神呢放松点 收集于网络，仅供参考 您好，您说的情况考虑神经衰弱的，可以就医看看，考虑吃点健脑补肾丸或者七叶神安片的，注意休息，不如先静下来休息思考一下，对近期作个总结，做好计划再行动。对于缓解这种精神疲惫，最有效的方法，是跟朋友谈心或运动。
