关于的问题： 早上可以空腹喝牛奶吗？ 收集于网络，仅供参考 牛奶营养比较丰富，但早上空腹喝牛奶，牛奶会刺激胃粘膜导致胃不适，比如胃痛、腹泻等情况。为了避免出现这个情况，早上不宜空腹喝牛奶。常规先吃些东西，比如吃蛋糕、包子、稀饭、面条等后，再喝牛奶比较好。尤其有胃肠疾病的朋友更应该注意些，不宜空腹喝牛奶。
