关于食疗的问题： 枸杞子泡水喝要怎么泡 收集于网络，仅供参考 你好，枸杞是可以直接泡水喝的，有补肾阴，通便，肝肾阴亏，益精明目的功效最好是拿温开水泡一下，2小时左右，喝的时候加入开水调温服用即可。一般的无脾虚泄泻就可以常喝，一般的用量20克左右。泡水喝一次500毫升左右，三次就可以。注意合理的使用，还可以煮粥喝，直接食用也行。
