关于的问题: 吃什么食物能增加雌激素 收集于网络,仅供参考 你好,体内雌激素不是越多越好,所以一味的增加并不科学,甚至会导致体内雌激素过量,引发更多的疾病。均衡雌激素,才是实现健康的关键,具备均衡效果的当然非植物雌激素莫属。大豆、苜蓿、芹菜及一些水果,含有植物雌激素,常吃这些食物,可以适当补充女性雌激素的不足。