关于的问题：
用延时喷剂对身体有害吗
收集于网络，仅供参考
其实像这种延时喷雾剂里面通常都含有非常多的激素。长期使用这种激素类药品会使得人体本身内的激素水平紊乱，男性如果生理系统紊乱的话，有可能会引发各种各样的疾病。到时候的话后悔都来不及。我们所能做的就是延缓衰老，让自己看上去更加健康，平时多做一些运动锻炼，这样可以强身健体。
你好，根据你的情况描述，首先要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物。
