牛肉和什么一起吃才能很好的补血呢

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牛肉和什么一起吃才能很好的补血呢

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你好；牛肉和当归大枣一起吃很补血，而且补气，清炖牛肉就可以，牛肉最好的吃法就是清水煮熟，切薄片，用牛肉清汤调简单的调料去吃，可以避免营养成分破坏，密切观察。