关于的问题:
孕妇可以吃榛子吗?
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孕妇可以吃榛子。孕期吃时令的水果就好。不过不要吃山楂,木瓜,苦瓜这些都会刺激子宫收缩,诱发流产的。芦荟含有大黄素,导致腹泻。油菜在怀孕早期也要少吃。可以吃卷心菜-含叶酸;菠菜-有利胎儿大脑神经发育,防止胎儿畸形;苹果-减轻怀孕期间不良反应;柚子-含天然叶酸,促进胎儿正常发育。
处在孕中期可以多吃坚果,对宝宝大脑发育有好处的哦,但任何食物最好都要适量吃哦,只要稍微补充到给宝宝足够的营养就可以了
怀孕可以吃榛子,孕期适当的吃些坚果类的食物更有利于胎儿的脑部发育。如核桃,榛子。杏仁尽量少吃。