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经期可以吃羊肉吗经期可以吃羊肉吗经期可以吃羊肉吗
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你好，月经期间是可以吃羊肉的，羊肉属于温补的食材不会影响月经来潮以及月经的量，羊肉含有蛋白质和多种维生素，具有丰富的营养。同时羊肉还具有补体虚、去寒气，温补气血的作用。月经期间注意不要吃生冷冰冻的食物和辛辣刺激性的食物 ，要注意保暖，还要注意经期的卫生，勤换内裤。
您好，经期是可以吃羊肉的，这个羊肉是发暖的食物，对于身体或是这个月经是没有不良影响的。指导意见：羊肉是富含蛋白和热量的，如果有条件，尤其是气候变冷的时候多吃羊肉是对身体有很好的帮助的，所以你现在的情况可以在经期吃的。以上是我的回答，希望对你有帮助。
