女人经期能喝菊花茶吗

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女人经期能喝菊花茶吗

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女人经期不建议喝菊花茶，因为菊花茶本身属性偏凉性的，会加重经期有宫寒、痛经的症状，容易出现月经不通畅、经量减少、经期缩短。而且女性经期本来就会有贫血的可能，喝菊花茶会引起铁的流失，会加重贫血的情况。月经期间要多吃桂圆、红枣、红糖等偏热性的食物。