dha的作用是什么?

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dha的作用是什么

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DHA是神经细胞生长和维持生长的一种重要元素。它是大脑和视网膜重要的营养品,在人体大脑皮层中含量达到20%左右,在眼睛视网膜中所占用比例是最大的,大概是占50%左右。所以,在婴儿时期补充适当的DHA对婴儿的智力以及视力生长发育是非常重要的,也是必需品。DHA不单是对胎儿大脑发育具有重要的作用,而且对视网膜感光细胞的成熟是有很大影响的。孕妇怀孕的时候通过摄入含有大量a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸在身体里的含量,利用母亲血液中的a-亚麻酸合成DHA,从而输送到胎儿大脑和视网膜,可以使神经细胞成熟度提高,利于胎儿的发育。

患者您好,dha的作用与功效主要是,促进宝宝的神经系统发育,让宝宝变得更加聪明,还能够让孕妇降低早产的风险。建议一日常生活中多吃银耳鸡蛋粥,可以补充DHA,具体做法需要将干银耳用温水泡发,待发透后摘去蒂头,择净杂质,鸡蛋去黄留清,加水少许搅匀后,冲入锅中搅拌,待泡沫浮面后用勺打净,再将糖汁冲入银耳锅中即成。一、市面上的DHA质量参差不齐,并不是说大品牌的DHA就一定好,有些时候吃了保健品DHA并没有什么作用。祝您早日恢复健康。