马铃薯可以生吃吗

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马铃薯可以生吃吗

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您好,最好不要生吃,煮熟了再吃,建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

不可以生吃,原因如下: 1、富含淀粉的蔬菜(如土豆、芋艿、山药等)必须熟吃,不然淀粉粒不破裂,人体无法消化; 2、含有某些有害物质的蔬菜,如一些豆类蔬菜的籽粒和土豆的薯块中,含有一种叫做凝集素的有毒蛋白质,可使人体血液中红血球凝集起来,人食入后,会引起恶心、呕吐、腹泻,严重时可致死。烧熟煮透后,有毒蛋白质就会失去毒性,可以放心食用

病情分析:你好,根据你所述说的,是可以生吃的。指导意见:你好,只要不是长新芽的土豆都可以,祝好!

病情分析:你好,是可以的。 意见建议:最好是蒸熟了。 生活调理:饮食丰富。

土豆主要成分是淀粉,生吃多了容易消化不良,不易多吃,还是煮熟为好。