关于的问题：
怀孕几个月可以开始吃钙片？
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如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200-300毫克的钙剂.准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期.妊娠后期应该再做微量元素检查,据情况再补充,避免补钙过多或不足.
你好，怀孕的头三个月可以吃叶酸.三个月后就可以开始补钙的，补钙建议食补最好，可以选择合适的含钙高的食物，例如牛奶、虾、豆类等。孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多，一般正常饮食很难补足，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量
你好，根据你所说的情况，你姐姐现在只怀孕了2个月，是需要补充叶酸的时候，钙片一般要5个月了才能吃，那个时候才会被胎儿吸收，不然太过于早的吃胎儿不能吸收，那吃了也会没有什么多大的用处的，建议孕妇平时要注意休息，也可是适当的运动，情绪不要起伏，祝好孕
您好，一般孕期可以通过食物进行补钙，缺钙严重的话，可以适当补充钙剂，一般可以从怀孕3个月开始补充，您可以适当的多食用含钙高的食物。建议您可以多食用鸡蛋，牛奶，瘦肉，虾，骨头汤，黑木耳，苹果，香蕉之类的食物，还可以适当的晒太阳，有助于钙剂的吸收。
怀孕后，一般是从孕中期开始补钙，也就是第四个月就可以开始适量地补钙了，到了孕后期就一定要补钙的，因为越到后期宝宝需要的钙就越多，只有按量补充才可以保证宝宝得到充足的钙。祝你和宝宝健康！
