关于肠胃炎的问题：
夜晚最佳睡眠时间是几点，几个时间段分别对？想得到怎样的帮助：夜晚最佳睡眠时间是几点，几个时间段分别对肝肾肺胃肠的修复？。
收集于网络，仅供参考
您好，最佳睡眠时间是晚上10:30到早上7:30.十二经脉流注顺序是肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝襄。每条经两个小时，晚上11点到凌晨1点是胆经巡行的时间。您可以依据上面的循环顺序和时间自己推断出各脏腑巡行经脉的时间。
您好，最佳睡眠时间是晚上10：30到早上7：30.十二经脉流注顺序是肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝襄。每条经两个小时，晚上11点到凌晨1点是胆经巡行的时间。您可以依据上面的循环顺序和时间自己推断出各脏腑巡行经脉的时间。
