关于的问题：
宝宝吃什么增强抵抗力？
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你好，要想增强宝宝的抵抗力，可以从食物以及生活习惯方面改变。在饮食上我们应该要给孩子的食物是营养全面，而且均衡，避免孩子挑食。在日常生活当中，我们应该要带孩子做些力所能及的户外体育锻炼，以增强孩子的抵抗力，在疾病的流行期间，要避免与患儿接触，并且避免带孩子去人多以及空气流通较差的地方。
小孩子身体比较虚弱，自己又什么都不懂，护理上需要很用心，稍有不慎就有可能引起感冒，所以平时照顾要小心，我们家曾经请过嘉佣坊家政公司的育婴护理师，她们在照顾宝宝这方面做得还不错，她们都是公司的正式员工，而且会有客服督导对她们的工作进行监督，不用怕她们不负责任，这家公司的阿姨工作流程很好，可以帮助孩子建立良好的生物钟。
宝妈你好，提高宝宝免疫力，建议：1，让孩子勤喝水。水是纯天然的饮料，而且最健康。2，不必太干净。如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。3，足够的睡眠，睡眠质量是宝宝健康成长的关键。4，和其他孩子多接触。5，给宝宝多吃新鲜的蔬菜水果。祝宝宝健康成长。
宝宝抵抗力差点的，可以给宝宝补充点牛初乳，牛初乳含大量的免疫因子IGG，可以直接提高宝宝的抵抗力和免疫力。减少宝宝生病次数。或是给宝宝补充点益生菌，增加肠道有益菌，调理肠道菌群平衡，帮助消化和吸收，间接提高宝宝的免疫力。平时注意饮食均衡。
平时多带宝宝户外活动，多接触一下外界的各类细菌，这样子身体的免疫力自然就上升的多晒太阳也可以增强抵抗力多运动多吃一些含胡萝卜素之类的食物，如胡萝卜，西红柿，菌类食物，鸡肉之类的，可以增强抵抗力
宝宝免疫力差一般是缺钙和锌的缘故，宝宝平时的饮食一定要均衡营养，并坚持适当的户外运动比较好
