月经期可以喝牛奶吗

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月经期可以喝牛奶

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月经期间还是可以适量喝牛奶的,牛奶属于凉性的,最好少喝,若与温性的红茶等制作成奶茶,这样喝的话就没什么不良影响的,以后来月经的话注意保暖,不要受凉,不要吃辛辣刺激食物为好