关于的问题： 最近打哈欠打得厉害，有时候会打不出来，憋着很难受，这是怎么回事，该怎么办？ 收集于网络，仅供参考 你好朋友；白天老哈欠是因为体内阳气不足身体作出的一种自我保护行为。建议多吃补充阳气的食物如羊肉、核桃、韭菜等。早上起来多按摩手的各部位以加强身体个机能活动；不要熬夜要早睡早起。祝你健康！
