健脾祛湿吃什么

关于的问题：

健脾祛湿吃什么

收集于网络，仅供参考

你好，红豆和薏米均为健脾祛湿的传统食物，无副作用，可常吃。服用附子理中丸，参苓白术丸之类的成药，安全平稳。单靠中药或食疗只是治疗作用，多锻炼才是改变体质的根本。