泡脚需要泡多久

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泡脚,要泡多久啊

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你好,泡脚一般需要泡三十分钟左右的,注意泡脚的水不要过热,以免皮肤烫伤,平常还可以加生姜红花煲水泡脚,促进血液循环,加白醋兑水泡脚,可以消毒杀菌的。同时在泡脚的过程中,可以点按涌泉穴,三阴交等穴位的,每个穴位点按3到5分钟左右。平常不要劳累过度,注意休息。

你好,结合你的所述,使用热水泡脚可以促进血液循环、及促进新陈代谢作用的,建议再者每晚泡脚15-20分钟左右为宜。