关于的问题：
氧化之后的苹果能吃吗？
收集于网络，仅供参考
患者你好，氧化之后只是将苹果内的亚铁离子氧化成铁离子，并没有大碍，而且宝宝需要补充铁，这里的铁指的是铁元素，也就是铁离子，氧化后并没有营养丢失啦，所以请放心指导意见：宝宝多。铁在人体中的功能主要是参与血红蛋白的形成而促进造血。在血红蛋白中的含量约为72%。铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
您好，一般影响不大，但最好是新鲜的时候食用。建议饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
