莲子含嘌呤多吗？尿酸高的人可以吃吗？

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莲子含嘌呤多吗？尿酸高的人可以吃吗？

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您好，莲子是一种清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气的食物。但是现在的资料没有很明确的标出可不可以食用莲子。所以您还是少量食用。尿酸偏高只要不严重，控制基本不能吃的食物就可以，一般都不会对生活带来太大的影响。