吃芒果的好处和坏处

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吃芒果的好处和坏处

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吃芒果的好处是:芒果味道酸甜、果香浓郁,并且营养价值极高。尤其是含有大量的胡萝卜素和维生素c,具有益胃止呕、解渴利尿、止咳去痰、消炎解毒、降血脂、抗衰老、增强免疫力、抗癌的功效。吃芒果的坏处是芒果含糖量含热量高,食用后使人容易发胖;过量的吃芒果,有可能引起肾炎的病例;还有过敏体质的人吃芒果容易引皮炎。

患者你好,芒果营养丰富,食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。芒果热量比较高,应少吃为好,饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否财,可以使人发黄病。以上是对于这个问题的回答,如有疑问,可面诊咨询。