关于的问题：
吃面和米饭那个更容易发胖
收集于网络，仅供参考
患者您好，根据你的描述，你是想要进行减肥。其实面和米饭都是一样的，想要减肥需要适当减少食量+运动。议你养成良好的生活、饮食习惯，适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减少每一天的总热量摄入、合理安排一日三餐、注意饮食营养均衡、适当低脂低盐低糖。如果想要全面减肥，就使用有益健康的减肥产品（不是减肥药物、没有毒副作用）及功能性保健食品。希望对您有帮助，祝您健康。
每100克含热量;面粉;355千卡.大米;351千卡.面条热量大所以北方人吃面，吃面条更容易胖．
吃面更容易发胖，你看北方人吃面食多胖的就多，南方人吃米饭就比较瘦吃面更容易发胖，你看北方人吃面食多胖的就多，南方人吃米饭就比较瘦
你好，要看你吃的多少了。如果想减肥不妨每天多锻炼一下。。。。。。。。。。。。。。。。
都是碳水化合物食物，淀粉含量较高根据情况吧，一般是米饭比较有营养，淀粉稍少点，只要控制饮食的话，两个都可以吃的
你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,建议俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
