经常喝酒的人要怎么养胃?

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木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。

你好,喝酒前适当吃点东西,可以减少酒精对胃的刺激,切记不要空腹喝酒。喝酒前多吃蔬菜,可以喝杯酸奶,酒后养胃吃点莲子粥、小米粥,对胃有一定的保护作用,但过量饮酒还是有一定的损害,建议您不要过量饮酒,祝您健康。