吃素的好处和坏处有哪些?孕妇可以吃素的吗?会不会对胎儿不好...

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吃素的好处和坏处有哪些?孕妇可以吃素的吗?会不会对胎儿不好呢?

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吃素的话可以养颜美容,排出体内毒素,净化血液,但是长期吃素的话,会造成营养失衡的,有些营养元素只能通过肉质来提供,所以说营养均衡最最重要,不要长期吃素,孕妈妈当然不能长吃素,为了宝宝的健康发育,要营养均衡,荤素搭配

如果孕妇一直都是吃素的话,营养也是有可能跟不上你们的宝宝也是需要蛋白质,还有其他的营养素的,肉类里面有铁有钙的。

你好,首先根据你说描述的这个情况的话,是宿舍的话,对肠道好一点,但是宝宝的吸收营养就不高,

可以增强抵抗力,宝宝的皮肤好,更好地发育的。

孕期的话全面一点比较好,不然宝宝怎么办