孕妇吃蓝莓对胎儿有什么好处

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孕妇吃蓝莓对胎儿有什么好处

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您好：考虑你说的情况蓝莓含有丰富的维生素C，吃了后对宝宝营养价值很高的，孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果，注意怀孕期间不可以吃辛辣刺激性和冰冷的食物。祝健康快乐。