吃什么不会发胖

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吃什么不会发胖

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这个哦其实苦瓜最好啦但是很多美眉都对它的苦味儿难以下咽。我个人觉得黄瓜最好喽价格实惠它里面有种酸可以抑制糖转化为脂肪而且绿茶也很不错而且他还抗辐射对上班族来说减肥子最好还有酸奶帮助消化改善肠胃蜂蜜对女孩子最好不仅养颜而且吃了有饱腹感

呵呵，我觉得少吃油腻的食物，少吃多餐，白天多吃点，不要晚上吃太多就好了，另外要适当运动一下，多走一走，快走，仰卧起坐都是可以瘦身的哦。