怎样去心火

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怎样去心火

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心火上升可引起口腔疾病中医提醒需要控制情绪,减少紧张,少生心事烦事,以免心火气盛,诱发心脑疾玻心火的预防方法主要是保持良好心态,多食蔬菜水果,少食辛辣之物,禁酒、多运动。可以多食一些性寒味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类.