关于肥胖症的问题：
豆渣怎样吃减肥
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、豆渣粥 用料:豆渣、玉米面比加少许水调糊状另烧半锅水待水沸腾倒入调豆渣糊煮沸片刻即特点:比用玉米面作粥香甜更近于内加豆面种玉米面烧粥 2、金玉飘香: 豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2、盐、味精、油等佐料用油、葱花爆锅加豆渣翻炒打入鸡蛋继续翻炒 3、豆渣蛋饼: 鸡蛋3、豆渣00克、葱花、盐、食油适量 做:()、豆渣装入盆打入鸡蛋并盐、葱花等加入其搅拌均匀 (2)、少许食油加入饼铛准备豆渣鸡蛋倒入电饼档摊平四五钟即食用特点:做豆渣蛋饼色黄味香含丰富蛋白质尤其适合厌食肥胖或营养良童食用
