吸烟对人体有哪些危害？

关于的问题：

从十几岁就开始抽烟，也想过戒烟，但是都没有戒掉，想知道吸烟对人体的危害。

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您好，吸烟对人体各系统具有广泛的危害。主要如下：1.烟草内含有69种已知致癌物，长期吸烟增加罹患肺癌、鼻咽癌、食管癌、胃癌等恶性肿瘤的几率。2.吸烟引起COPD等多种呼吸系统疾病、3.吸烟损伤血管内皮细胞，增加心血管系统疾病发病率。4.吸烟可以导致生殖细胞发育异常，影响胎儿健康。

病情分析：吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程,需经较长时间才能显示出来,尼古丁又有成瘾作用,使吸烟者难以认识。吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等,是造成早亡、病残的最大病因之一。

你好。烟草里面含有大量的尼古丁，对身体的健康伤害很大。吸烟的危害：1，伤害呼吸系统，特别是黏膜组成，容易出现肺部疾病和慢性咽炎的症状；2，身体免疫力下降，肝脏排毒功能下降；3，得癌症的几率要增加等；所以为了身体健康建议要戒烟戒酒。祝健康！

你好，根据你的描述，吸烟对人体的危害有以下几点1、脑部危害：吸烟首先会降低大脑的血液循环，造成大脑缺血缺氧以及脑出血，如果长时间下去可能会导致智力的衰退，脑部中风及缺血性脑卒中等脑部疾病的。2、心脏及肺部危害：吸烟会降低人体的血液循环是血管收缩造成血管堵塞，同时会使体内堆积脂肪影响身体健康。这样体内的血液循环不畅对导致手脚冰冷，同时由于血管的堵塞还会引起冠心病等心脏疾病。吸烟时吸入的有毒物质还会破坏肺部气管的细胞，导致肺气肿及肺癌等疾病的发生。3、对骨骼的危害：吸烟时吸入到体内的有毒物质尼古丁等会导致血管收缩，血管堵塞，吸入的一氧化碳会造成身体的缺氧，从而导致新生骨骼血液供给不足使骨骼的再生长受阻，这样会容易患骨质疏松及骨骼炎症，特别是对于女性朋友们来说吸烟更容易患有骨质疏松，同时会增大髋部骨折的几率。4、对生育的危害：吸烟是身体血液流量降低，同时是生殖系统的血流量减少，这样会导致男人的功能障碍，也会大大降低女人的受孕几率从而导致不能怀孕影响正常的生育。对于怀孕的人会造成流产，早产，甚至使胎儿畸形。5、对皮肤的危害：吸烟造成身体血液的循环不畅的同时让皮肤组织内的血液循环供给也受到了阻碍，从而就会导致身体皮肤的粗糙有皱纹，松弛没有弹性，使皮肤过度老化。6、其他危害：除了上面的所说的身体危害以外吸烟对于身体的其他器官都有危害比如喉咙，肝脏，眼部，胃肠等。严重的会患有胃溃疡或十二指肠溃疡，肝硬化，结肠癌，白内障，喉癌等疾病。吸烟人群可以多吃以下几种食物,以降低吸烟造成的危害1.香菇——香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种,还含有多种维生素。香菇中的多糖成分能使人体内的抗癌免疫细胞活力提高,其菌盖部分还含有双链结构的核糖核酸,进入人体后会产生具有抗癌作用的干扰素。2.银耳——富含硒等微量元素,能提高肝脏的解毒能力,保护肝脏功能,增强机体抗肿瘤的免疫能力。3.西红柿——西红柿中的番茄红素是一种对心血管有很好保护作用的物质,是一种很强的抗氧化剂,能清除自由基、保护细胞、增强人体免疫力,阻止癌变进程,并能减少心脏病的发作。4.白萝卜——清热生津,凉血止血,健胃消食,化痰清热。如果想戒烟,可以把白萝卜切丝,依个人口味拌点盐或糖,当作零食吃,对戒烟有辅助作用。5.苹果——它含有的果胶有排毒的功能。多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能。6.百合——有良好的止咳、润燥清热作用,可以改善肺部功能。7.胡萝卜——-胡萝卜素和VE在血液里水平较高可为吸烟者的肺部提供一些保护,使肺部功能退化较慢。8.海带——止咳、平喘、保护消化道黏膜、抗凝血、抗肿瘤、抗放射,还可增强心肌收缩力,有强心作用。9.菜花——含VC比较多,更可贵的是,它含有多种吲哚类衍生物,可提高肝脏的芳烃羟化酶的活性,增强分解致癌特质的能力。10.太子参——可增强机体对各种有害刺激的防御能力,并增强人体内的物质代谢,并有一定的抗缺氧、抗衰老作用。对吸烟引起的损害具较强的保护作用。最方便的服用方法就是研磨成粉,每天用水冲服1~3克。这是根据“吸烟对人体的危害和吃哪些食物可降低吸烟的危害”进行描述，希望对你有所帮助，祝健康！