关于的问题： 什么东西伤肝 收集于网络，仅供参考 你好，酒精最伤肝，还有一些药物说明中对肝肾有伤害的，烧烤食物、霉变食物，食用香精、色素、防腐剂超标食物，重金属污染食物等。保护肝脏，总的营养原则是适量摄入蛋白质、少量脂肪、丰富的维生素。蛋白质必不可少，但不要过多，可以吃一些瘦肉、鱼类、乳类、花生、豆类等。
