关于的问题: 可以吃菠菜吗 收集于网络,仅供参考 可以吃,但是注意适量。菠菜含有叶酸,Vc,铁,膳食纤维等等营养素。其中叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。 你好朋友,什么时候也可以吃菠菜