心率54、脉搏68属于正常值范围吗？

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心率54，脉搏68，请问属于正常值范围之内吗？

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如果没有出现心慌、心悸等情况的不需要过多担心，平时注意调整好作息时间，不吃刺激性食物，否则建议尽快到医院进行检查，可以配合中药和针灸的方法进行调理。