孕妇一天什么时候吃核桃好呢?我都是晚上的时候吃几颗核桃,可...

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孕妇一天什么时候吃核桃好呢?我都是晚上的时候吃几颗核桃,可以吗?

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你好,孕妇的话,一般每天是可以吃到3到5个核桃,这个的话就可以保证一天的用量了,然后服用和他的时间的话,这个都无所谓,没有很大的区别,早上中午晚上都可以,每天定点服用就可以了,不用太过担心,如果是非不记得了的话,也不用强求,每天服用就可以的。

如果是孕妇吃核桃的话一天吃上2到3颗就可以了,这时候不用吃太多。

什么时候吃都没有问题的,都会吸收的,吃两三个就好,不要多吃o