心悸失眠怎么办

关于心悸的问题：

心悸失眠怎么办

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心悸失眠需要保持良好的心情，在睡觉的时候还需要不要吃安静的环境。出现失眠有可能是因为生活压力过大所引起，同时也不排除是因为过度劳累所导致，也可以在晚上睡觉之前，在医生的指导下口服营养神经的药物，这样也可以改善心悸失眠。在晚上睡觉之前不要喝过浓的茶或者是咖啡。