怀孕可以吃巧克力吗

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怀孕可以吃巧克力吗

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对于巧克力在怀孕期间大多不建议大量的吃,因为这是一种高热量的食物容易引起血糖高,同时也可以产生饱腹感,影响到营养物质的摄入,并且巧克力中含有咖啡因,可以影响到胎儿中枢神经系统的发育,但是巧克力中含有的卵磷脂,有助于胎儿的发育,在临产时吃巧克力可以补充能量,有助于迅速增加孕妇的体力,有助于顺产。

你好,怀孕期间建议不要吃巧克力,如实在想吃,可以适量吃一点。因为巧克力中含有咖啡因,而孕妇每日摄取咖啡因的量大于300毫克就会有流产的几率。而巧克力中也确实含有大量的营养成分,孕期女性吃一些巧克力会使自己心情变好,对胎儿也有益处。建议孕妇还是多吃一些蔬果。希望我的回答对你有帮助。