小腿肌肉抽搐是怎么回事?

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小腿肌肉抽搐是怎么回事?

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医学上称之为腓痉挛的腿部肌肉抽动,是指腿部肌肉突然、不自主地强直收缩,肌肉强直,疼痛难忍。肌肉抽搐的原因很多,最重要的有以下几点。一,受凉。脚受凉,尤其是冬天,或夏天开空调很久。二,缺钙。一般好发生在青少年身上,生长发育丰富,成骨和骨密度都有很大的提高。三、剧烈运动过起肌肉劳损,会出现抽筋。四、低血糖,切记不要挨饿。五、骨质疏松症,多发生在中老年人群,随着年龄的增长,体内钙流失,必须补钙。六、出汗过多,血液和电解质大量流失,导致筋挛。喝淡盐水可以缓解