关于的问题: 豆奶和海带不能一起吃吗 收集于网络,仅供参考 你好,豆奶的主要成分是蛋白质,但是没有牛奶的蛋白质含量高。豆奶和海带可以一起吃。海带和牛奶的营养成分是没有相冲突的.牛奶大家都知道,,牛奶是钙和蛋白质的主要来源.多吃海带不仅可以补碘,海带里的胶状体还可以起到清理肠胃的作用.二者结合不影响各自的影响成分