秋天气候干燥，容易上火，吃什么能够预防缓解呢？

关于干燥综合征的问题：

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秋天，天气干燥狂躁，空气湿度较低，身体容易生气。如果不及时补充水分，可能会导致口干咽干、嘴唇干裂、大便干硬甚至流鼻血、头痛、出汗等疾病。吃什么降火？1.多喝开水，多补水，可喝盐水或蜂蜜水。2.绿茶，可以喝一些绿茶来减少。3.冬瓜汤可以在上火的时候喝。4.西红柿、生菜、苦瓜，都有下火的作用，都是最常见的蔬菜。