孕妇初期能吃榴莲吗?

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孕妇初期能吃榴莲吗?

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可以吃尽量少吃一点榴莲,因为味道太浓,容易胎儿发育有影响。建议怀孕期间注意饮食,不要吃冰冷,辛辣上火的食物。多吃富含维生素的蔬菜水果。可以帮助补充体内缺乏的维生素,还可以预防孕期便秘。怀孕期间要注意做好每一次产检,怀孕初期要注意休息,不能熬夜,不能同房,每天按时服用叶酸。

你好,榴莲营养价值丰富,素有水果之王的美称,孕妇可以食用,但需根据自身情况摄入。榴莲含脂肪较高,100g榴莲含热量可达100kcal,若食用过多,可导致体重增长过快,诱发妊娠期糖尿病,且胎儿生长过快可导致巨大儿。榴莲含有钙、镁、钾及维生素C,适合身体较弱、体质寒凉的孕妇,但切不可将榴莲当作补品大量食用。而体质实热性的孕妇不适合食用榴莲。祝您健康。