关于失眠的问题： 酸枣仁怎样吃治失眠？ 收集于网络，仅供参考 酸枣仁和蜂蜜一起炖，熬成汤后服用能够改善失眠。酸枣仁具有促进睡眠和养心安神的功效，对于失眠患者可以通过服用酸枣仁得到一定改善，同时还可以预防高血压，提高身体免疫力，患者可以将酸枣仁炒熟，然后捏碎用开水冲泡，一般在睡觉前一小时饮用能够起到安神助眠的效果。酸枣仁和燕麦一起熬煮，也能够促进睡眠。
