关于的问题：
我今年33岁，身体无不适，就是发现指甲变得很薄很软。去年抹了一次指甲油，感觉不透气，指甲憋得难受，以前从没有这种感觉。平时指甲稍长一点，就很难受，必须马上剪短。请问:是什么原因让指甲变软？怎样才能恢复指甲原有的坚韧？第一次问题补充:(2007-4-248:51:07)指甲色泽正常。
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指甲软可能是缺钙,中医的话就是肾精不足,肾藏精,其华在发,在体合骨,而爪甲又为骨之余,用中医的办法你可以吃些补肾的药,用西医的办法就是补钙了.
这位朋友你好,你的问题我很关注,初步考虑营养不良,应该做相关检查确诊.及早治疗.愿早日康复.
你好,有可能是缺钙的,可以去医院查一下微量元素看看.
指甲保护富含神经的指尖不受伤害。指甲是表皮（皮肤外层）的基本结构，主要由角质素和蛋白质组成。指甲在指甲床上生长，每周长0.05－1.2mm。失去指甲后，大约需7个月完全长出。健康的指甲床是粉红色的，有充足的血液供应。指甲的变化或异常往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。指甲反映了体内的健康状况。缺乏营养素将使指甲产生下列变化：1.缺乏蛋白质、叶酸、维生素c会造成肉刺。蛋白质缺乏会使指甲出现白条纹。2..缺乏维生素a、钙造成干燥及易裂。3.缺乏b族维生素将使指甲脆弱，并出现纵横的突脊。4.缺乏维生素b12导致过度干燥，指甲末端呈圆弧形，指甲变黑。5.缺铁导致汤匙指甲（指甲凹陷）和/或纵向突脊。6.缺锌导致指甲出现白点。7.如果体内良性菌（乳酸杆菌）不足，细菌易在指甲附近形成。8.缺乏盐酸促成指甲分岔你这可能是缺维生素b的了。
