吃什么水果对皮肤好呀

关于的问题:

吃什么水果对皮肤美白,湿润呢?什么水果对皮肤好呢?

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平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。

含有丰富的维生素C,多摄取能让肤质水水嫩嫩,白皙无瑕。如西瓜、葡萄、、梨子、桃子

你好,建议平时多食用苹果和猕猴桃对肌肤较好。

蘋菓,奇異果.....每種水菓都有很高的維生素!建議多吃維C方面的,可以美白哦!如黃瓜!