关于的问题: 缩阴运动怎么做 收集于网络,仅供参考 你好;屏住小便,在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿,如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力,密切观察祝你健康。