关于心悸的问题：
看到这个论坛上有好几个都是得了跟我类似病的朋友！其实，在发病之前我是个很喜欢研究心理学的女孩子，所以也认识一些在国外读心理学的朋友。。。之前发病开始我认为自己是癔症后来近一步了解自己病情去了心理门诊，得知自己得的是惊恐症！惊恐发作！本来很希望和医生配合，但是医生只顾着自己开药也不会跟你很深的交流！所以自己在网上和书上搜集的更多的惊恐资料:惊恐发作在门诊中较常见。表现为不明原因突然出现的惊悸、恐惧和紧张不安。常伴有大祸临头感、失去控制感、喉部窒息感和死亡来临感。并出现剧烈的心跳、胸闷、呼吸急促、咽部梗阻、头昏、站立不稳、颤抖等症状。由于有这一系列令人恐惧的感觉，病人常常自己认为“患心脏病了”、“要发疯了”、“要昏倒了”。尽管这种惊恐发作通常只有１５－３０分钟左右，但病人的惊悸、恐怖、痛苦到了极点。即使到了医院，经过医学检查，证明并无心脏病，但病人对这种发作仍然心有余悸。一般来说，惊恐发作有以下典型表现:⒈突然的难以解释的焦虑或恐惧发作。⒉常常伴有躯体症状，心悸、胸痛、窒息感、胃部不适、头晕、不真实感或害怕灾祸降临（如害怕会失去控制、发疯、心脏病发作、突然死亡）。⒊突然出现，很快发展到高峰，可能只持续几分钟。常害怕下一次发作，并且回避惊恐发作的地点。还可能回避体育锻炼或其他类似发作感受的活动。这个病要靠自己去刻服，有本书上写着！这个病是对自己挑战的病，当你刻服了自己的恐惧，就不会再发病了！而且，只要你把这个病忘记，并不去想它的时候，你就会逐渐康复！我教大家一个好办法，就是每当你要发病的时候，你告诉自己，发吧发吧发一次就少一次！这样病反而不会发！我现在唯一的困难就是还不敢坐公车，其他都已经好多了！至少在家人或者朋友在的情况下我可以恢复像以前一样！但是，这个病给我们的记忆是没有办法抹掉的毕竟是很痛苦的事情！不要把这个看成是病，只要告诉自己，这是一次战胜自己的考验！就可以了！病友们一起去战胜自己吧！会好起来的！因为我自己慢慢的刻服了，知道这个病是很痛苦的自己希望和我一样得这个病的朋友可以一起战胜这个病！第一次问题补充:(2007-2-610:37:53)对了！忘了告诉大家，要去相信时间！因为，这个病的发作时间很短，相信时间过去了就可以了！并且出去是尽量随身带好药，发病时候可以服用医生给我配用的药是赛乐特，百优解佳乐安定！
收集于网络，仅供参考
惊恐症是一种心理疾病，患者会经常突然感到强烈惊慌。药物治疗和心理治疗相结合是本症的主要治疗方法，如发生惊恐症，到专科医院正规治疗是可以治愈的。
总是怀疑自己有病，也许是强迫思维。去医院检查一下。
最佳答案你好，过度紧张焦虑就会心跳重重的，是气结的表现。身心相互影响，进入了一个恶性循环。其实最根本是我们的心态。需要打破这种恶性循环，调节身体，比如静坐，打通气血，然后心态上也注意调整，顺其自然和接纳的心态。
惊恐症的生理病徵包括心跳突然加速、胸口不适、呼吸困难、作闷作呕及冒冷汗药物治疗和心理治疗相结合是本症的主要治疗方法，如发生惊恐症，到专科医院正规治疗是可以治愈的。
就描述而言，为社交恐怖症。面对现状建议如下：尽可能每次都去接受它！如果您心里颤颤发抖，就不要装作十分自在：与其在一条死胡同里（让您自己看上去不是本来面目的您会阻碍您从环境中走出来）和一种无休止的抗争中（您所有的能力和精力都会用来作掩饰，而不是努力去和别人进行沟通交流）把自己累的精疲力竭，还不如承认自己是害羞或者是易动感情的。
