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女人怀孕属于正常的生理现象，但怀孕后要负担两个人的营养需求，因此，怀孕后要增加营养，以避免营养不足，影响到胎儿的发育，同时怀孕后要注意休息，保持充足的睡眠，不可以劳累过度，孕早期需要补充叶酸片，预防胎儿神经管缺陷的发生，从怀孕三个月开始，要及时补充钙片，预防缺钙原因引起的腿抽筋，同时要在医生的指导下，定期到当地医院做产检。
怀孕后的前三个月1、怀孕后由于性激素的作用，孕妇的生殖器官血流更加丰富，血管充血而粗大，容易受伤和出血。阴道变得湿润而容易进入，生殖器和乳房更加敏感，可能会发现怀孕后性欲加强。但也有的孕妇由于早孕反应较重，或担心自己不再有吸引力，或过于担忧肚子里面的宝宝，可能会出现性欲低下。2、孕期的性生活除不要过于剧烈之外，还应注意，怀孕的前3个月和怀孕最后2个月，或有腹痛或阴道出血等情况，或医生认为有流产或早产可能的时候；有多次流产史或早产史的孕妇应注意减少再次发生流产或早产可能；有前置胎盘等产科原因不宜同房者；有严重合并症者应避免性生活3、孕期的性生活方式应注意，首先不能压迫或撞击肚子，再者不要给子宫以直接的强烈的刺激。当孕妇子宫还没有明显增大的时候，同房时仍可取正常位，即男在上女在下的体位，但不要压迫孕妇的肚子，且男性的生殖器不要插入过深。肚子越来越大以后，千万别压到肚子，可采取前侧位、侧卧位或前坐位，动作不要过于激烈。到怀孕偏后期的时候，也可取后侧位同房。如果孕妇自己不愿同房，绝不可勉强，要记住性生活不仅仅是指性交本身，还包括性爱抚等许多范围，因此在怀孕期间，夫妇双方一定要相互体谅、相互体贴，共同度过这一生中的特殊时期。
不染发，少化妆，服用叶酸，不喝茶、可乐和咖啡，不要养宠物、保持良好情绪，不要长时间看电视弄电脑，远离噪音
女人怀孕期间，饮食得多方面，垃圾食品不要吃，少吃冰冷食物，保持心情平情，少玩电脑，多出去走走。
不会对身体或者胎儿有什么影响。怀孕前后3个月不要同房，避免流产或早产。
怀孕期间注意心情愉快。生活规律。适当的运动。都有利于胎儿的健康。
