身体湿气重喝什么茶好?

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身体湿气重喝什么茶好?

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体内湿气重的病情,可以在医生的指导下使用薏仁赤小豆茶,黄芪白术茶,茯苓茶等。这些茶具有健脾祛湿的作用,可以改善体内湿气重的病情,而且患者体内湿气重,还可以结合拔罐疗法,艾灸疗法,以及针灸疗法治疗。在调理期间患者不要吃油炸的食物也不要喝酒,可以适当的运动,促进体内湿气的代谢。

你好,湿气重的调理应该做到:一、饮食以清淡、辛温食物为主,少量饮酒,不可过于贪食;二、放松心情、规律作息、适当运动;三、久居潮湿地带的人要多晒太阳,穿干爽、吸汗的衣服。要采取宜干不宜湿,宜静不宜动,宜暖不宜寒的原则。以上是我的回答,希望对你有帮助。